quinta-feira, 28 de agosto de 2008

A vida em cor de rosa

Não. Não é só a tranquilidade de saber que tenho um lugar pra ir.
A busca por meu caminho como indivíduo neste planeta, onde só consigo me enxergar como parte de um todo.
O uso de Florais para que encontre minha vocação, meu chamado interior.
Eu to sempre em tudo, eu gosto de tudo, eu me proponho a aprender de tudo, a trabalhar com tudo. Mas não dá para ser assim.
Livro de Yoga, proposta de disciplina corporal.
Menos cerveja, menos fumaça.
Melhor comida, ligar e escrever para amigos, receber notícias.

Comida de mãe, cuidado parental.

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Não, é só meu óculos de sol.
Ele é rosa, e se eu olhar para cima, vejo o mundo em cor de rosa!



(Como dica: Se precisa de óculo, compra um Triton. R$95,00, lentes e hastes passíveis de troca se quebrados ao custo de R$10,00 o par; você compra, e tem 15 dias para se adaptar ao modelo. Caso não goste, é só voltar e pegar outro)

sexta-feira, 22 de agosto de 2008

Equipamentos - Rede (hamaca/ hammock)

As redes, tradicionais camas de alguns grupos indígenas, hoje são alternativas de dormida para viajantes e item quase obrigatório de uma mochilada pela Amazônia.

Um novo produto (e de origem nacional) são as redes e equipamentos para rede da Kampa. Fora a própria rede, eles tem acessórios interessantes como tela mosquiteiro, uma cobertura contra chuva, e fitas para fixação da mesma em distintos tipos de superfície.

O preço é um pouco salgado, mas a qualidade, peso, e comodidade podem valer o investimento.

Para os viajantes que chegam às capitais da Floresta Amazônica, redes de nylon, algodão, tear, crochê, bordadas, lisas, estampadas, pequenas, de solteiro, de casal, podem ser compradas com diversos vendedores ambulantes em barraquinhas nas praças e na região do porto.

Elas são quase todas produzidas no Ceará, mas usadas mesmo e item indispensável, na vida de quem vive ou viaja pelos rios amazônicos.

Os preços dessas podem variar conforme o material, o tamanho, e a boa vontade do vendedor, mas algo em torno de R$15 a R$40,00.

-As de Nylon, apesar do peso e volume pequenos, não absorvem o suor (fica melando) e fazem barulho com qualquer tipo de atrito.

-As de algodão feitas em tear são as mais bonitas. Se forem leves, as fibras usadas podem ter baixa resistência e com o peso romper te levando ao chão; as de fibras resistentes serão mais pesadas, porém garantidas.

-As de algodão industrial (como se fosse um pedaço de tecido cortado, costurado, e com alças de sustentação), geralmente são feinhas e com decalques bregas. Mas são relativamente leves, resistentes e permitem troca de calor.

-Muitas tem barras de crochê bordadas para decorar e dar caimento à rede.

Fica a seu critério escolher o que te cai melhor.



Também é possível comprar telas mosquiteiro de rede Made in Ceará, nas cores rosa bebê, amarelo, e azul calcinha. Elas tem uma vedação razoável, e tem que ser fixas nas cordas de sustentação com um nó ou um elástico (não incluído no produto).
Em setembro de 2008 estava em falta com os vendedores ambulantes.


Rede resolvida, mas ainda não dá pra dormir. Se não for ficar em uma casa com ganchos de rede nas paredes, é preciso ter cordas (ou as fitas da Kampa) para prender sua rede. Pedaços de cordas para amarre também são vendidas pelos comerciantes ambulantes das redes e mosquiteiros.

Dicas finais:
-Redes estreitas não são confortáveis para dormir. A melhor maneira de dormir na rede é atravessado diagonalmente nela, de modo a não curvar sua coluna. Com uma rede estreita você não diagonaliza o corpo, e vai fazer o U com sua coluna.
-Redes de casais são legais, mas dormir de conchinha muitos dias no calor de uma rede pode-se tornar desconfortável.
-As redes de cordas de nylon trançadas são as mais práticas de transportar, e as piores para dormir. Atento se não quiser apoiar sua pele em apenas alguns pontos, e acordar parecendo tabuleiro de jogo de xadrez.
-Just enjoy it! Redes são bem confortáveis, e quando não em viagem, ótimas para ler um livro, tirar um cochilo, e hospedar visitas em casa.

domingo, 17 de agosto de 2008

Recauchutagem

São José dos Campos.

Pais, cama, quarto. Colchão bom, meu travesseiro, lençol limpo. Noite bem dormida.

Dentista. Limpeza dos dentes, adeus tártaro, e viva a saúde bucal. Aproveite enquanto paga a Petrobrás e a Unicamp te mantém como aluna. Uma nova escova de dente para encher a futura necessaire.

Unhas. Eu como! Não é sempre, mas há épocas em que comer as pelinhas e tentar polí-las com os dentes parece ser o único a fazer, e tão natural como respirar. Mãe irritada, visita a manicure.
A vontade de comer continua, mas já resisti a 8 horas.

Cabelo. Não foi o corte argentino. Mas eu não penteio, não gosto. De vez em quando, quando eu lavo. Pontas secas, falta de corte. Minha mãe quer que eu seja apresentável.

A antiga cabeleireira, Iara, que me libertou das mechas longas em 2005 não pode mais trabalhar. Está com umas dessas doenças de trabalho, LER, tendinite, ou qualquer coisa parecida. Doença do século 21, já protestada por Chaplin em tempos modernos.

Novo salão. Mulheres buscando a beleza, pagando por ela. Papel alumínio, secador, barulho, cheiro de cabelo queimado, produtos para tratamento importados, bijouterias bregas. Um mundo de necessidades criado.
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Quando eu era pequena, todos os sábados pela manhã, às vezes pela tarde, eu e minha irmã acompanhávamos minha mãe ao salão de cabeleireiro. Era ali que ela passava parte do tempo livre que tinha, e tínhamos que estar ali para conviver com ela.
Eu lembro que era uma manicure loira, com o cabelo longo, parecia um pouco com a Elke Maravilha.
Nessa época minha mãe só usava esmalte vermelho. Depois veio a moda do mais clarinho. Mas nunca deixou de passar um cintilante por cima. de tudo

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Meu novo cabeleireiro se chama Gabriel. Ele tem tatuagens, e um terno de veludo comprado em Londres, em alguma dessas lojas famosas. Custou 1500 libras. Mas trabalhando na Inglaterra dava pra comprar essas coisas.

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Uma mulher grávida não pode pintar o cabelo nos três primeiros meses de gravidez. É perigoso para o feto. Mas no fim da gestação, reluzia o vermelho artificial na cabeça de uma futura mãe. Nem deve ser tão tóxico assim. Ou então o bebê já nasce pronto pros químicos que vai enfrentar no mundo real.
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No filme publicitário Sunscreen, vomitado em português pelo Pedro Bial, eles falam asim:
"Don´t see Beauty Magazines
They will only make you feel ugly"
Acho que acabei ficando com isso na cabeça.

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Me arrancaram a sombrancelha também. Acho que agora devo estar bonita. Bonita não. Mas com o padrão estético perseguido pela sociedade saloneira dos sábados a tarde. Aos menos não vi nenhuma revista CARAS. Mas passava o programa do Luciano Huck numa tevê de tela plana.
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Recauchutaram a TV também. Agora ela é digital. Meu pai está maravilhado!

Misiones

Misiones é a província ao Norte da Argentina, que faz divisa com o Paraguai, e com o Brasil pelos 3 estados da região sul. É famosa pela produção de erva-mate.

Mapa da Província de Misiones (Missões)

POSADAS
Capital da província de Misiones, é a parada final do trem Gran Capitán que sai de Buenos Aires, e divisa com a cidade de Encarnación, no Paraguai.

Posadas - Mapa do Centro

O que fazer
Caminhar pela avenida Costanera, visitar o museu do Ferrobarco, espécie de balsa que levava os vagões de carga entre Argentina e Paraguai. Foi desativado depois que construíram a ponte ligando os dois países. O barco não funciona mais, porque muitas peças de cobre do motor a vapor foram roubadas, além da obsoledade das vias férreas forçadas na América do Sul. O transporte entre os dois países agora é feito por caminhão.
Sobre arqueologia marítima na Argentina, acessem o site da Histamar.
O Palácio do governo tem um enorme Ipê roxo no jardim.

Hospedagem

Hostel Koeyú: (03752)459699/ 15.609597
Av. Cocoramola 6620 (a 7 quadras da Rodoviária)


Ruínas das Missões Jesuíticas
Todos devem conhecer (ou ao menos ter ouvido falar) do processo de catequização encomendado pelos países colonizadores, Portugal e Espanha, e gerenciados pela igreja católica com o nome de Companhia de Jesus nos séculos XVII e XVIII na terra descoberta por Cristóvão Colombo em 1492. Foram 30 povos jesuíticos-guaranís fundados: 7 no Brasil, 8 no Paraguai e 15 na Argentina nos atuais territórios.

Na América portuguesa, a expulsão dos jesuítas foi declarada pelo Marquês de Pombal; na espanhols, pelo Rei Carlos III.

Em 1983 muitas das ruínas foram consideradas Patrimônio Mundial da Humanidade pela UNESCO,

Minha sugestão: hospedar-se em Posadas em algum local próxima a rodoviária, e de lá tomar ônibus para as ruínas de Santa Ana, Loreto e San Ignácio.

Mapa das Missões Jesuíticas
O ingresso para as Ruínas das missões jesuíticas custa $12 (cidadão latinoamericano) e é único para as 4 ruínas argentinas, podendo ser usado por até 15 dias.

San Ignacio


Hospedagem
(Não há muitas opções, e a maioria custa caro). Melhor ficar em Posadas.

Residencial Doka: recidoka@yahoo.com.ar
Calle Alberdi 518 (03752)470.131
Em frente as ruínas de San Ignácio, mas há 7 quadras da parada do ônibus.
San Ignacio Adventure Hostel (antigamente, Hostería las Palmeras)
Calle Independencia 469.

Mapa de San Ignácio

Conheci apenar as ruínas de San Ignácio Mini, cravadas no meio da cidade. Muitas barracas de artesanato e comércio de plantas tropicias: Samambaias (helechos), orquídeas, e outras plantinhas.
Tem muito 'índios" guaraní na zona. Entre aspas pela complicação no uso do termo, na dificuldade de classificá-los e no próprio extermínio e erosão cultural sofridos pela colonização do velho mundo, e mantida pela cultural ocidental dos latino-americamos atuais.

As Cataratas de Iguazú
O Parque Nacional Iguazú, conhecido como as cataratas do lado argentino, é de responsabilidade da Administración de Parques Nacionales (APN)
O ingresso ao parque custa $23 para cidadãos do Mercosul (nós, brasileiros), $40 para gringos, e $14 para argentinos. Uma prática interessante para incentivar o turismo local e cobrar a diferença de quem tem a moeda valendo mais.
Em semana de lua cheia, o parque pode ser visitado a noite.
Saem diariamente e a cada 30 minutos ônibus da Rodoviária para o Parque. A passagem de ida e volta custa $10.

Sobre as Cataratas: o parque argentino tem um trem, trilhas, e passarelas metálicas ou de cimento levando a todas as quedas (saltos). Além disso, dependendo do volume do rio, um barco leva os visitantes até a ilha de San Martín. Tudo isso incluído na entrada do parque.
Para quem tiver mais plata, pode pagar $75 para um rolé de 10 minutos debaixo do Salto dos Mosqueteros e Salto Barnabé Mendez, ou com $150 e passar pelos saltos, fazer uma trilha guiada, e andar de caminhão no "meio da selva". Programa para gringo, custo para gringo. (por sorte, um bom espanhol, e 4 espanhóis com quem passei o dia pagando pelo passeio, fiz o de $75,00 de grátis).

Puerto Iguazú
Cidade pequenininha, com muitos albergues na região ao redor da Rodoviária. Os preços variam de $20 a $40 com café da manhã.
A rodoviária tem uma maleiro relativamente barato, e para quem tiver apenas um dia, é uma excelente pedida.
Se quiser passar para Foz do Iguaçú. Brasil, também saem ônibus a cada meia hora.
Atenção: Foz do Iguaçú tem duas rodoviárias.

Empresas de ônibus
Terminal Posadas : (3752)4548877/454888

Empresa M. Horianski S.R.L.

Flecha de Oro - Avenida Maipú 2051 Tel: (3752) 471166/ Terminal Posadas 454934
CUIT: 30-67242593-6 início: 23/12/94

Buenos Aires

Aos poucos vou criar esse post com algumas dicas e opiniões pessoais sobre os lugares.

Transporte

Buenos Aires tem 5 linhas de metrô, o Subte: A, B, C, D, E. A passagem custa $0,90, e a página deles está fora do ar.
A linha mais usada pelos turistas é a D (verde) que leva desde o centro até Palermo Viejo e de onde se pode caminhar até a Recoleta (que não tem metrô).

Comida Vegetariana

Hogar - Rotiseria Vegetariana - Comida Oriental para llevar
Chacabuco 93 (e/ Av. de Mayo y H. Yrigoyen)
Te: 4342.1936/ 15-5134.9838
Próxima a Praça de Maio, é por quilo ($15/kg), e não há local para comer no lugar. É se servir, e levar a marmita para comer numa praça. Mas vale a pena.

Tulasi - Indian Vegetarian Food
Meio caro, mas localizado próximo ao Terminal Retiro.
Atende de segunda a sexta, das 10h30 às 16h.

quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Mamirauá me selecionou!

Depois de muita, muita espera, ter perdido as esperanças, e decidir mandar um e-mail para a instituição ontem, hoje chegou um e-mail dizendo qe eu fui a selecionada!
Tenho que chegar em Tefé na próxima semana.

E depois aquilo que eu tanto queria pode nao ser mais o que eu quero!
Sei lá, já estava curtindo a idéia de umas férias prolongadas em família, visitar amigos, descansar a cabeça, e pensar minhas coisas com tranquilidade.

E eu to triste de ter perdido minha necessaire com:

Aparelho ortodontico: R$180,00
O molde foi feito hoje, mas ainda não tenho orçamento. To chutando R$180,00

Menstrual cup (Coletor Mentrual) Moon Cup: R$60,00


Maquiagem: R$157,00
Natura
Comprada ano passado com a bolsa merreca da CORI.
Uma tentativa de ser mais feminina e me comportar como outros membros do mesmo gênero e da mesma espécie

Natura Aquarela Blush: R$16,70
Pó Compacto: R$ 41,00
2 lápis de olhos retráteis: R$30,00
1 rímel incolor: R$18,00

Boticário:
Corretivo Camuflagem: R$31,50
Comprado para esconder um olho roxo ganhado numa cotovelada sem querer jogando peteca na Praça Henfil
Avon: Rímel com gliter e batom vermelho (para o Carnaval): R$20,00



toalha super-absorvente (Trek Towel): R$45,00

Minha lanterna lampião Stika Micro Náutika: R$45,00
Indisponíel para compra na maior parte das lojas.
Viajava comigo desde os 16 anos.

A própria necessaire Curtlo: paguei R$30,00, mas sai R$55 para repor


TOTAL PERDIDO (ROUBADO) = R$517,00

Fora isso desodorante, xampú, escova de dente (aquela comprada em La Plata), fio dental, pente, minha tornozeleira, uma calcinha e possivelmente outras coisas que não vou lembrar agora.

Isso tudo porque eu nao queria deixar nada pra trás Porcarias, nao essas coisas. Não por querer tudo, mas para não deixar para trás coisas que eu sei seriam lixo potencial, e iam ser jogados em menos de um dia onde quer quer eu deixasse.

A empresa que me roubou isso é a Flecha de Oro. 20 pesos em ligaçoes telefonicas, visita ao alojamento dos motoristas, plantão no terminal rodoviário, e tudo que encontrei foi meu pacote de nozes largado no local de guardar malas depois de 3 dias do ocorrido.

Tenho que admitir que estou bastante deprimida com isso!

domingo, 10 de agosto de 2008

El Gran Capitán, Posadas e a Argentina Brasileira


Depois de 33 horas de viagem em uma das poucas linhas de trens de passageiro que restam na Argentina, cheguei na capital Missioneira, Posadas, divisa com o Paraguai na cidade de Encarnación.

Aos poucos volto a casa. Chuveiro elétrico, tomadas de duas bolinhas, pessoas dormindo mais cedo, casas com muros, e o inverno que pra mim já é verao.

Cagada: Mochila muito pesada! Questao a rever para as próximas viagens!

Próxima parada: Cataratas de Iguaçu. (ou as ruínas jesuíticas do lado paraguaio ou Argentino)

quarta-feira, 6 de agosto de 2008

Agricultura Urbana

Este é um tema que quero ler mais, me aprofundar, conhecer os grupos sociais e de pesquisa.

Pesquisando, encontrei o IPES,uma organizaçao privada internacional que trabalha com a promoçao do desenvolvimento sustentável no Caribe e América Latina. Sobre isso, eu jurava que Caribe também era América Latina, mas pelo jeito para a maior parte dos grupos internacionais nao é.

RUAF - Resource Centres of Urban Agriculture and Food Security.

SAU -

Criar e Plantar - muito legal, pessoal da Esalq.

Se você tiver referências, por favor, vá adicionando aí também!

no globo Repórte de 5 de Setembro, minha primeira sexta-feira tefense, houve um bloco de hortas urbanas na grande São Paulo. O mais maluco foi ver o tamanho das verduras e legumes crescendo no topo dos edifícios. Explicação: gás carbônico ultra disponível!

sexta-feira, 1 de agosto de 2008

Cultura em La Plata

Alguma coisa para ajudar recém-chegados em La Plata (e por que nao aqueles que estao a passeio).

Centros Culturais

Centro Cultural Estaçao Provincial - antiga estaçao de trem abandonada e apropriada pelo movimento cultural. Festas, oficinas, cursos, ...

Centro Cultural Pasaje Dardo Rocha - plaza San Martin - calle 52 entre 7 y 8
Esposiçoes, cinema barato, teatro, e oficinas culturais. Muita informaçao interessante no mural!

Centro Cultural Islas Malvinas - Plaza Islas Malvinas


Centro Cultural Olga Vazquez - Calle 60 entre 10 y 11
Espaço mantido por distintas agrupaçoes políticas. Aí está a Pizzaria Lo de Olga, gerida por uma cooperativa de estudantes. BOm preço, acompanhada de panfletagem.
Telefone: 221.453-4776
Atende das 19 às 24h.

Casa del Pueblo - Calle 49 entre 9 y 10 n. 729
Costuma sediar boas festas.


Centro Vasco Euzko Etxea de La Plata - Cursos de língua Euskera, e outras atividades.

La Grieta
Programação Cultural

Jornal El Dia - Espectáculos
Municipalidad de La Plata - Servicios Culturales

Aulas-Cursos

Dança Flamenca - Carolina Echegaray - contato: lamagnolia@yahoo.com

Dança Afro - Monica Champredonde

Batuquele - Grupo de percussao fundado em 1998, que além de se apresentar em distintos locais, oferece un "taller"( oficina).

Vitrais - Noemia Vitrales - 62 (917) entre 13 e 14

FEIRAS

Plaza Italia (calle 7 y 44) - Todos os sábados e domingos (preferencialmente entre tarde-noite, até as 20h). Artesanatos de excelente qualidade. Madeiras, joalheria com prata e pedras, artesanato hippie, vitrais, roupas, incensos, couro, tecelagem, derâmica, entre outros.
Aos domingos, encontra-se o grupo de danças folclóricas, feira de animais (venda e doaçao), circo (em alguns fins de semana), e DVDs piratas.
Bolsas em Couro- Roberta Vá (mariaroberta@yahoo.com.ar) 221-15-5382107

Parque Saavedra - artesanato de técnicas de revista, alguma comida, antiguidades, e outras variedades (almofadas, banquetas de viagem, e boludezes que podem ser úteis ou tipo polishop).

Feria Paraguaya - Feira popular, todos os sábados, em Villa Elvira. Tomar ônibus Este 16.

Na falta de Brasil

Samba-pagode - Grupo Carinhosos da Garrafa - Grupo platense que toca samba brasileiro. Completaram um ano como grupo em Abril desde ano.
Contato: carinhososdagarrafa@gmail.com

Capoeira: Asociación Argentina de Capoeira

Argentinismos

Danças Folclóricas - Tem que conhecer a Chacarera, Zamba, ...
Há grupos em vários locais, para aprender
Salamanca é um bar em 60 esq.10 onde se bote conhecer um pouco. Há também os domingos na Plaza Italia.

Tango: O clássico clichê argentino.
Tango Criollo Club - Calle 7 casí 42
Para escutar: La Guardia Hereje

Música (nao que eu tenha gostado)
Rock - Los Piojos, los redondos,
Cumbia
Quarteto

Para tomar cerveja

O preço da cerveja de litro no bar é padrao: eram 10 pesos, a inflaçao levou a 12.
Quilmes domina o mercado (com a rubia, roja, bock e stout). As mais baratas Báltica, Palermo. E tem Heineken, Brahma e outras marcas perdidas por aí. Recomendo as cervejas escuras
Onde tomá-las?

La Mulata - 55 (937) entre 13 e 14. Boa música começando cedo, mas depois a casa enche, a música piora e o ambiente de bar vira balada. Ainda assim o recomendo.

Bukowski - 59 entre 6 e 7. Excelente ambiente, música, e boa programacao. Cinema às quartas-feiras, teatro aos domingos.

Antares - Cerveja Artesanal, produzida em mar del Plata. Aqui nao se paga por litro, mas por copo. Muitas variedades

Caetano - Calle 47 Nro. 772 Tel.: 221-483.5683

Balada Gay
La Juana - Calle 44 entre 10 y 11.
Como todos " boliches" de La Plata, começa entre 12p.m. e 2a.m., e começa mesmo às 4a.m. Entrada barata (5 pesos).
Yulo

Sorriso Brasileiro

Nestas andanças pelo mundo, uma constataçao que dá conversa de botequim: o povo brasileiro é aficionado por dentes!

Lembro de quando fui ao CECOM, serviço médico-odontológico da UNICAMP, e tive que assistir uma palestra de cudiados bucais para poder ter acesso ao serviço. Incrivelmente, foi boa, aprendi algumas coisas, como pro exemplo que as distintas cores de dentes tem a ver com a dentina, e depois se transforma (fumantes, corantes, etc.) caso o esmalte, geralmente transparente, comece a ter sua cor alterada.
Descobri também que sempre há maior formaçao de tártaro onde se concentra saliva. Para uma pessoa normal isso pode nao significar nada, mas para quem usou aparelho ordotontico por 5 anos na infancia e 2 anos no pós-adolescencia, gengivite causada por impossibilidade de limpar algumas áreas pode ser extremamente incômodo.

Bernard, meu companheiro unicampestre da geografia, me contou que ensinou 2 dos garotos argentinos que moram com ele a usar fio dental. Nunca tinham visto antes. Tem muita gente aqui que nunca foi ao dentista.

Mesmo comparado aos europeus que conheci nestes meus 23 anos de vida, o sorriso brasileiro é limpo, e muitas vezes alinhado. A ortodontia é quase uma obrigaçao da classe média, e felizmente mais acessível às outras classes também.

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Meu primeiro namorado tinha uma Oral-B Braun. É aquela escova elétrica clássica de filme americano. Me deixou usar umas duas vezes, mas eu nunca tive uma cabeça de uso exclusivo. É excelente a sensaçao de massagema na gengiva.
Quando eu fui pros EUA e ainda usava aparelho, me rendi a uma Braun Oral-B Advanced Power. ela tinha dois tipos de cabeça e cerdas. Fantástico. Realmente higienizava minha boca melhor do que eu sozinha.

Tirei o aparelho, nao comprei cabeças novas, e agora ela fica guardada no armário embaixo da pia do banheiro da casa dos meus pais.

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Escova elétrica à pilha agora se compra em qualquer boca de caixa de supermercado. Essas descartáveis nunca usei, mas me assustam os resíduos gerados.
Parâmetros de escova de dentes do INMETRO, aqui.
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A escova mais recomendada pelos dentistas (brasileiros) e que eu uso há muitos anos, Oral-B Indicator Plus, nao é comercializada na Argentina (ao menos nao aqui em La Plata). Fui as lojas especializadas para dentistas e nada. Nao encontrei nenhuma escova de dente para adulto com cabeça pequena. Me rendi a uma infantil. Se for ficar muito tempo fora, lembre-se de levar uma escova de dentes nova.

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-Escovas de cabeças pequenas limpam melhor a parte do fundo da boca. Isso é o que diz a minha dentista, e a comunidade de profissionais da área brasileiros. Se for mulher, compre a pequena, se for homem, a média, mas jamais a grande. Nenhum dentista a recomenda.
-Passe fio dental diariamente. Eu não faço, mas sei que devia fazer.
-Aplicação de flúor anualmente é importante.
-Se tiver filhos, não o deixe ingerir flúor (ou seja, comer pasta de dente). Excesso de flúor ingerido durante a formação do dente provoca manchas na dentina.
-Não use enxaguante bucal, use Flúor! Enxaguantes não protegem, não limpam e de enganam com uma sensação de frescor. A sujeira e as bactérias ainda estão em sua boca, e a mucosa e gengiva ficam mais susceptíveis ao ataque pelo excesso de álcool que tem essas fórmulas.

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Para quem quiser substituir pasta de dente por produtos naturais, Salvia officinalis, a mesma sálvia que é tempero.
E já ouvi muita gente dizendo que se pode usar as folhas da orelha-de-onça, Meslatomataceae da restinga, para limpar os dentes na falta de escova, pasta, ou ambos.
orelha-de-onça

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E no final, o brasileiro é de fato um povo risonho! Com dentes brancos, sujos, alinhados, tortos, sem dente, o brasileiro tá sempre rindo. Sinto falta dessa alegria gratuita no caminhar das ruas.
Se eu sorrir demais aqui, é porque to querendo dar.
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Essas campanhas de distribuir escova, mutirões em bairros, assistência odontológica nas escolas, dentinhos felizes em panfletos, planos de assistência odontológica, financiamento de tratamentos ortodônticos, parecem de fato dar resultados.

Eu é que preciso perder a preguiça, e levar a sério meus exercícios fonoaudiológicos.

Comunicaçao custa caro!

Amanha deve sair o resultado.
Eu estou de alguma maneira, esperando o resultado do processo seletivo de um estágio no Projeto de Peixes Ornamentais do IDSM - Instituto de Desenvolvimento Sustentável Mamirauá (que trabalha também na reserva Amana).
escrevi uma carta, refiz meu currículo. Sexta-feira me avisam que fui selecionada na primeira fase, e tenho que fazer uma entrevista por telefone.

Mundo globalizado, eu em La Plata-Argentina, eles em Tefé-AM-Brasil.
Enviei um e-mail sugerindo que ou eles me ligassem no meu celular argentino, ou que eu ligasse para eles de um kiosco ou que fizessemos a entrevista pelo Skype.

O Skype, para quem nao conhece, é um programa que opera ligaçoes para qualquer lugar do mundo, relativamente barato, e gratuito para falar de skype para skype. Mas para isso, é preciso um computador, um bom microfone e uma boa conexao de Internet.
O computador na verdade já nao é mais indispensável, há algum tempo eles tem comercializado aparelhos com distintas funçóes e capacidades.
Há também a possibilidade de comprar um número de telefone fixo de qualquer lugar do mundo. Esse serviço chama-se SkypeOut. Exemplo: posso ter um número fixo de Campinas ou SJCampos estando vivendo em qualquer lugar do mundo. Meus amigos e familiares podem me ligar neste número pagando uma ligaçao local ou interurbana, mas nao internacional.
Foi com esse programa que falei a maior parte das vezes com meus pais e amigos. Outra possibilidade genial é fazer chamadas em conferencia. Assim coloca-se na mesma conversa, 3 ou mais pessoas que estao em diferentes lugares. É uma ferramenta e tanto.

Mas nao foi o skype que eles escolheram, sequer optaram por me ligar no celular.

Aqui na Argentina todo quarteirao tem um kiosco. Kiosco é onde compra-se cerveja, refrigerante, cigarro, cartao de créditos para celular e todo tipo de alimento industrializado que te liberam hormonios e neurotransmissores do prazer, mas fazem mal a saúde. Eles estao espalhados por todos os lados. O comércio de bairro ainda domina a economia, pelo menos aqui em La Plata (e uma análise dos porques e dos resultados disso, nao farei aqui).
Um terço destes kioscos tem também computadores com acesso a internet e cabines telefonicas (cabinas). É de uma dessas que liguei para a entrevista, e paguei $1,29 o minuto. E entre a entrevista, saudades da minha mae, e atualizacoes com meu melhor amigo, deixei $72 no kiosco.

Também tinha algumas cartas que precisava enviar fazia um tempo. Depois de consultar os serviços da DHL e OCA por e-mail e receber respostas sem a informaçao que queria e sim um número de telefone que eu já tinha visto no site para ligar e perguntar, terminei indo ao Correo Argentino.
A inflaçao atingiu também este setor. Para enviar uma carta simples pro Brasil, custa $4,00 (R$2,35). O mesmo serviço na contra-mao, uma carta simples do Brasil para a Argentina pelo Correios Brasileiro custa R$0,75 ou R$1,55 para envio em no máximo uma semana. Mais $18,0 deixados no Correo.

Em menos de 1 hora, gastei $90 em comunicacao. Tive que pensar na velha e boa frase: "tá no inferno, abraça o capeta".

É por essas e outras que falar, escrever no papel, ver a letra da pessoa, a mancha de vinho ou mate, isso está se perdendo.
A Internet, além de rápida, é barata.

Mas nem todos tem acesso a ela. Os mais velhos, pelo medo no processo de alfabetizaçao. E os mais pobres, porque existe a nuvem da exclusao pairando sobre nossa sociedade em distintos ambitos.

No final, ser classse média e nao ter Internet hoje é uma gafe pior que ser classe média e nao ter um carro.